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Alerte canicule: les conseils de la municipalité

Publiée le 08/07/2020

 

En raison du maintien de fortes chaleurs ces prochains jours, voici le rappel des gestes à adopter pour se protéger, que la Mairie de Roquefort les Pins, rappelle à tous ses citoyens:

  • Les personnes les plus fragiles (personnes âgées, personnes handicapées, malades à domicile, personnes dépendantes) sont particulièrement touchées. 
  • Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes (notamment les travailleurs exposés à la chaleur) s’exposent aussi au risque de la déshydratation;  
  • Les nourrissons et les jeunes enfants ne doivent jamais être laissés en plein soleil, même quelques minutes, particulièrement dans des véhicules fermés.

Pour se protéger des fortes chaleurs il faut : 

  • essayer de maintenir son logement frais en fermant le fenêtres et les volets de la journée et en les ouvrant le soir et la nuit; 
  • boire régulièrement et fréquemment de l’eau ; 
  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
  • se rafraichir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour ; 
  • passer si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ; 
  • éviter de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ; 
  • penser à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire et oser demander de l’aide, à vos voisins, aux commerçants de votre quartier, à votre médecin traitant ; 
  • consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.
D'ailleurs, la commune vous informe que vous pouvez vous rafraichir dans les lieux publics :

 
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